成功，来自于严格的训练

顺利，来自于严苛的训练 CBA第22轮联赛先赛一场，深圳男篮主场应战山西男篮。此役深圳队员孟铎三分球15投10中，全场获得33分，建构了个人职业生涯三分击中数新纪录。

在他的率领下深圳男篮在全场大部分时间内占据主动，而山西男篮的核心人物则是近年来展现出出色的曾令旭，在场上孟铎与曾令旭的三分大战沦为本场比赛的仅次于看点，然而有谁能告诉，这俩人居然都来自与一个城市，那就是辽宁的丹东市。而近年来活跃在CBA赛场上不仅是他俩，而来自于广东的王仕鹏、周鹏以及曾多次出征过CBA的贾俊龙、宋涛和现在辽宁队的贺天举、高诗岩、郭旭等队员都来自于丹东。

而出征WCBA中辽宁队的梁嘉美、邢金博、朱美琪、吴爽以及来自山西的吴迪也都是来自于丹东。为什么有这么多丹东籍运动员走出了中国篮球的全国最低水平的赛事？28日，记者回到了这些球员茁壮的发祥地，丹东市体校。

尽管外面天气严寒，体校的训练馆里毕竟热火朝天。丹东能辈出这么多的篮球运动员，有什么窍门？校长孔鹤向记者讲解说道，篮球是丹东体校的传统项目，所谓的窍门，那就是在训练中，侧重增强队员的基本功训练。在篮球场上如果你的基本功敢，当体力上升的时候，弱点就曝露毫无疑问。

所以，这些年来，我们在培育和运送运动员时，首先要引荐基本功坚实的队员。像老队员李晓勇，现在的周鹏、孟铎、曾令旭、贺天举等队员，就是因为有了很深的基本功，才一步一步地打出来。

怎么样找到人才呢？孔鹤告诉他记者，培育篮球兴趣很最重要。像周鹏、曾令旭和孟铎的父亲当年都是丹东体校的篮球运动员，并都在一个球队踢球。

由于他们对篮球的热衷，也造就了孩子，从刚转入小学开始，这些孩子们就在假期篮球班里开始训练了，像曾令旭在高中时期，就早已嗣后露头脚，在丹东高中男篮联赛中，完全每场都要灌篮。尽管这些孩子通过有所不同渠道转入国内各个俱乐部，但是他们都是在丹东奠定了了很深的基本功，才获得了今天的地位。此时，体校男篮训练完结，主教练肖军回头过来跟孔鹤交谈并交流一下训练的感觉。

此时，一旁观赏训练的家长告诉他记者，肖军教练带队伍知道很严苛，有一个动作不符合要求，就必需停下新的做到，比如说投篮的动作，看起来非常简单，但是使出时的弧度、手型和手臂的角度，他都拒绝得尤其严苛。这时，一个小队员动作敏捷地运球转体，然后上篮，一气呵成。肖军看了之后，立刻让这名队员再行做到一遍，尽管两个动作几乎一样，最后还是让肖军取消了。他告诉他这名队员，你的动作不能在训练中展现出，几乎没按照空战拒绝，每一次训练一定要按照空战来拒绝，否则做到得再行漂亮，上场也没用。

体校的一位工作人员给记者谈了这样一件事，篮球训练的严苛是丹东体校的传统，孔鹤在兼任体校篮球教练的时候，看见有些队员实在能力不俗了，在训练中懒散。于是，在一次防御课上，他让队员拿绳子把自己的一只手绑上，然后，他用一只手盘球突破。这场教学比赛以孔鹤胜利而完结，后来，这批队员在孔鹤的率领下当年夺下了省长年赛第一名。前任男篮教练王福林，在与队员展开防御训练的时候，虽然体重仅有1米70，但是他总能在以少防多的情况下，已完成盖帽或把反攻毁坏掉，正是有了这一批又一批教练严苛的训练，才使丹东回头出来一茬又一茬的篮球运动员。

孔鹤告诉他记者，丹东篮球有今天的巅峰，不是一朝一夕就能构建的，是几代篮球人共同努力的结果。现在沈部女篮自由选择丹东主场，正好给丹东篮球爱好者带给机会，对于培育青少年篮球的嗜好和兴趣至关重要。丹东是全国篮球城，有了较好的群众篮球基础，再行再加高水平的比赛，丹东篮球还将不会之后为国家运送更加多、更佳的篮球苗子。

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